Il y a 2 possibilités :

• soit depuis webmail
• soit en configurant thunderbird avec le serveur smtps

https://webmail.ias.u-psud.fr

Sous Thunderbird, la configuration se fait dans le menu Outils / Paramètres des comptes

Puis dans le menu Serveur sortant (SMTP)

Nom du serveur : smtps.ias.u-psud.fr
Port : 465
Sécurité de la connexion : SSL/TLS
Méthode d'authentification : Mot de passe normal
Nom d’utilisateur : votre login de messagerie